Kegel Exercise For Women

هل تعانين من مشاكل في عضلات قاع الحوض؟ أم أنك تفتقر إلى القدرة على التحمل الجنسي وتعاني من التشنج المهبلي؟ تطبيق تمارين كيجل للنساء هو أفضل مدرب لصحة المرأة ورفاهيتها. جرب تمارين قاع الحوض المختلفة وتمارين ما بعد الولادة لضمان ممارسة الجنس الصحي والحل لكل مشكلة أخرى تواجهها المرأة. تعاني النساء اللواتي لديهن عضلات قاع الحوض القوية من انخفاض آلام المخاض أثناء الحمل والتعافي السريع بعد الولادة.

تطبيق كيجل للياقة البدنية للنساء وقاع الحوض
تعمل تطبيقات تمرين عضلات الحوض للنساء كمدرب شخصي ودليل لمشاكل الدورة الشهرية وتوجيه النساء لاتباع روتين تمارين كيجل الصحيح. الهدف الرئيسي للتطبيق هو ضمان صحة ولياقة النساء من خلال إجراءات تمارين عضلات الحوض. تطبيق اللياقة البدنية لقاع الحوض مفيد أثناء ممارسة الجنس وقذف الإناث والحمل وبعد الولادة.

مدرب كيجل وتطبيقات التمارين الصحية
تساعد تطبيقات تمارين كيجل الأنثى على ضمان صحتها عندما يتعلق الأمر بالجنس والحمل والولادة واللياقة العامة للمرأة. تحتوي تطبيقات تمارين كيجل على العديد من إجراءات التمرين لمساعدة المرأة على تحقيق صحة الدورة الدموية وتكوين العضلات القوية أو مجموعات عضلات الكمبيوتر. لا تضمن التمارين في التطبيق صحة pfm فحسب ، بل تساعد أيضًا في تحقيق بطن مسطح واحتياجات اللياقة البدنية الأنثوية الأخرى.

خطط المدرب الشخصي والنصائح الصحية
يقدم تطبيق kegel for women trainer أيضًا العديد من النصائح والأفكار الصحية حول اللياقة البدنية والعقلية للمرأة. يمكنك تحديد التدريبات الخاصة بك بعد الولادة وخطط التمارين من تطبيق kegel workout and trainer والعمل على تحقيق الأهداف التي حددتها.

في نهاية كل جلسة ، يمكنك أيضًا معرفة عدد المرات التي استخدمت فيها التطبيق في ذلك اليوم وتتبع السعرات الحرارية التي يتم حرقها يوميًا في HealthKit.

مع تقدم المرأة في السن ، من الضروري التأكد من صحة عضلات قاع الحوض من خلال تمارين روتينية لدعم عافيتها بالكامل.

قم بتنزيل التطبيق الآن واختبر أساسيات تدريب كيجل. لتحقيق أقصى قدر من التقدم والوصول إلى أهدافك النهائية في قاع الحوض، قم بالترقية إلى المستوى المميز واحصل على تحدي مخصص وتمارين حصرية لمزيد من القوة والتحكم.

Terms of use - http://thecookbk.com/terms.php?appname=kegel.women.exercises.trainer
Privacy Policy: http://thecookbk.com/privacy.php?appname=kegel.women.exercises.trainer